Морковная диета

За 3 дня на этой диете можно потерять 3—5 килограмм. Эта диета основана на массовом поедании любимого лакомства ушастых пушистых грызунов. Если вы не прочь им уподобиться — читаем дальше)

На средней терке натереть свободное количество моркови. Обязательно выжать туда лимонный сок и по желанию капнуть мед, но чтобы получалость не более 1й столовой ложки меда в день. При каждом приеме пищи можно добавлять 1 любой фрукт: яблоко, грейпфрут, киви, апельсин, гранат. Яблоко можно натереть к морковке, ничего страшного не случится. Вместо ужина, который состоит естественно из той же морковки, можно просто съесть грейпфрут. Обязательно пить как можно больше простой негазированной воды или чая без сахара, желательно зеленого.

Не рекомендуется сидеть на этой диете больше 3х дней.